как полоскать горло

[Ирина.]

В каком возрасте ребенка уже можно учить полоскать горло? И можно научить? Дочке 3 года, сегодня заболела, температура 37,5, красное горло, вызвали врача, врач сказала полоскать горло каждые 20 мин. А как не сказала.