Как поправиться, хотя бы на 3 кг? Рост 164, вес 51, 5 выгляжу очень худо. ...

[ЕЛЕНА]

Как поправиться, хотя бы на 3 кг?
Рост 164, вес 51, 5 выгляжу очень худо.
Ем все! "Не в коня корм".

 

[Аноним]

Нужно есть не все подряд и помногу, а питаться правильно, тогда нормализуется обмен веществ. Количество в качество не переходит. Важно не нервничать - от этого все перегорает. И нужно провериться на наличие глистов, дизбактериоза. Или это может быть это Ваша конституциональная норма - сравните себя с родителями, бабушками. Тогда уж С генетикой не поспоришь.

 

[Валентина]

Та же ситуация просто не знаю что делать. .. .

 

[Guest]

Еще проверьте гормоны щитовидной железы, может у вас гипертиреоз?