Просто после диеты больше шансов быть довольной своей фигурой. И это как мотивация питаться правильно
В принципе, когда собой доволен, и новую жизнь начинать легче
И фигуре от этого будет легче.Ну да. Сказать себе, - всё больше никаких котлет
Ещё один способ: просто купить новый гардероб. И тогда просто необходимо будет держаться в новом весе
Если бы я купила открытый купальник, это бы меня смотивировало на ещё большее похудениеА если конкретнее - новый открытый купальник. Я проверяла - это работает !
А я наоборот, когда нервничаю вес теряю, что бы ни ела, стресс сжигает лишнееВес у меня получается контролировать только в спокойном состоянии а вот стресс заедаю всем, чем могу и фигура портится
А я наоборот, когда нервничаю вес теряю, что бы ни ела, стресс сжигает лишнее
Любая крайность вредна. Меня, например, на сладкое часто тянет. Могу торт съесть за один присест
Любая крайность вредна. Меня, например, на сладкое часто тянет. Могу торт съесть за один присест