- Активность
- 246
Прям целый торт!? Да мне хватает одного куска, чтобы полдня чувствовать себя сытой
Ну вот у меня так
Правда потом могу неделю сладкого не есть. Просто видеть не могу 
Ну вот у меня так
Правда потом могу неделю сладкого не есть. Просто видеть не могу - Активность
- 246
Ну вот у меня так
Конечно
Организм будет отвергать сахар в любом виде, после такого его количества - Активность
- 246
Конечно
Но в небольших количествах сахар даже полезен организму
- Активность
- 246
Но в небольших количествах сахар даже полезен организму
И лучше с утра, чем в обед есть сладкое. Это даже медики подтверждают.
- Активность
- 246
А мне вот как раз в обед на сладкое тянет, а с утра совсем не хочется, только кофе горький и всё.
- Активность
- 246
Можно банан утром съесть. Там очень много натурального сахара.
- Активность
- 246
А это выход
Плюс в тех же йогуртах достаточно сахара и от фруктов и обычного добавленного.- Активность
- 246
А я вот как-то пробовала заменять сахар мёдом. И ничего из этого не вышло. Невкусно. 
- Активность
- 246
А я вот как-то пробовала заменять сахар мёдом. И ничего из этого не вышло. Невкусно.
Да, мёд в чай добавлять можно , а вот в кофе, это уже не очень наверное.
- Активность
- 246
- Активность
- 460
Ну вот у меня так
Сладкого вообще надо есть по меньше. А то это войдёт в привычку.
- Активность
- 320
Мне тоже врач советовала съедать что нибудь сладкое на завтрак.
- Активность
- 320
А я вот как-то пробовала заменять сахар мёдом. И ничего из этого не вышло. Невкусно.
Мёд еще слаще сахара, да еще с характерным привкусом.