Как сохранить здоровье печени в условиях мегаполиса?

  • Автор темы Автор темы Недуг.Ру
Рафинированные масла очень вредны для питания человека, особенно при жарке. Поэтому лучше использовать оливковое масло, которое при жарке не образует вредных соединений.
 
Оливковое масло желательно употреблять в салаты, а не какой то майонез. И прекрасно подходит для салатов льняное масло и его семена, их добавляют в салаты.
 
Назад
Сверху