Как вывести из организма лишний холестерин?

[nedug138499]

Подскажите, пожалуйста, как откорректировать питание чтобы вывести из организма лишний холестерин? Целесообразно ли при уровне общего холестерина 6,3 ммоль использовать статины для их снижения?

 

[nedug136402]

Статины для снижения уровня холестерина назначают только когда никакие другие методы не дают результата. Для начала попробуйте снизить холестерин метаболическими препаратами. Я, например, дибикор принимала. Помогло. Правда пить пришлось долго, целых полгода, но результат хороший - холестерин сейчас в норме.

 

[nedug111580]

Про дибикор интересно очень. Что это за препарат? Рецептурный? Можно ли при его использовать при гастрите?

 

[nedug136402]

Дибикор препарат для нормализации межклеточного обмена веществ. Он приводит в порядок холестерин и сахар, очищает сосуды, защищает печень, укрепляет ССС, помогает контролировать вес - в общем, помогает оздоровить организм в целом.

 

[nedug111580]

Спасибо, значит будем пробовать дибикор. Он без рецепта продается?

 

[nedug136402]

Спасибо, значит будем пробовать дибикор. Он без рецепта продается?

Да, без рецепта. Кстати, не сказать что сильно дорого стоит - упаковка в 60 таблеток по 500 мг (это на месяц приема) от 450 до 500 рублей.

 

[Лиззкa]

Подскажите, пожалуйста, как откорректировать питание чтобы вывести из организма лишний холестерин? Целесообразно ли при уровне общего холестерина 6,3 ммоль использовать статины для их снижения?

Высокий уровень холестерина может быть фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний, поэтому важно следить за его уровнем и принимать меры для его снижения. Избегайте продуктов, содержащих трансжиры, таких как фастфуд, жареные блюда, выпечка и полуфабрикаты. Растворимая клетчатка связывает холестерин в кишечнике и помогает его выведению из организма. Включите в рацион овсянку, яблоки, цитрусовые, бобовые, морковь и другие овощи и фрукты. Омега-3 жирные кислоты помогают снизить уровень триглицеридов и повысить уровень "хорошего" холестерина. Употребляйте жирную рыбу (лосось, скумбрия, сельдь) 2-3 раза в неделю, а также льняное семя, грецкие орехи и чиа семена. Растительные стеролы и станолы блокируют всасывание холестерина в кишечнике. Они содержатся в некоторых растительных маслах, обогащенных продуктах и добавках.

 

[КераКерра]

Подскажите, пожалуйста, как откорректировать питание чтобы вывести из организма лишний холестерин? Целесообразно ли при уровне общего холестерина 6,3 ммоль использовать статины для их снижения?

Уменьшите потребление насыщенных жиров: жирное мясо, сливочное масло, колбасы, фастфуд — всё это повышает уровень "плохого" холестерина (ЛПНП). Откажитесь от трансжиров: они содержатся в маргарине, выпечке промышленного производства и жареных продуктах.

 

[Дмитpий]

Подскажите, пожалуйста, как откорректировать питание чтобы вывести из организма лишний холестерин? Целесообразно ли при уровне общего холестерина 6,3 ммоль использовать статины для их снижения?

Cтатины только доктор может назначать, самим нельзя ни в коем случае