Какие витамины и добавки лучше для женщин?

[nedug69104]

Витамины для женщин мало отличаются от витаминов для мужчин.
Разве что железа там должно быть больше, если они для женщин детородного возраста.
И больше кальция, если для пожилых.

 

[Инна]

а мне вообще алфавит аллерголок выписала, как витамины на которых не бывает аллергии, и правда когда я пила эти витамины, то ни каких побочных реакций я не заметила, а вот то что они мне помогли, это я с уверенность могу сказать.

 

[nedug69104]

А как вы хотели увидеть их действие на себе?
Это если бы у вас были какие-то проблемы или недостаток каких то витаминов, подтвержденный анализами, тогда было бы понятно помогли витамины или нет.

 

[nedug156285]

Витамины для женщин мало отличаются от витаминов для мужчин.
Разве что железа там должно быть больше, если они для женщин детородного возраста.
И больше кальция, если для пожилых.

Но лучше, конечно, когда врач их прописывает исходя из анализов или обследования.

 

[nedug156282]

Но лучше, конечно, когда врач их прописывает исходя из анализов или обследования.

А я и так знаю свои слабые места, и могу купить нужные витамины сама.

 

[nedug156284]

А я и так знаю свои слабые места, и могу купить нужные витамины сама.

Я бы на себя всё таки не надеялась в таких вопросах