Каковы причины утренней головной боли?

  • Автор темы Автор темы Недуг.Ру
Причины постоянной головной боли по утрам: нарушения дыхания во сне - 15.2% , повышение кровяного давления - 11.0% ,скелетно-мышечные заболевания - 14.1% , применение седативных медикаментов20.1% и злоупотребление алкоголем 12.6%.
 
Если головные боли стали беспокоить часто, надо разобраться в причинах. А для этого стоит завести своего рода дневник и записывать, когда, при каких обстоятельствах, на фоне какой еды случается приступ. Массаж, растяжка, здоровое питание и полноценный отдых очень помогают справиться с болью. Увлекаться обезболивающими лекарствами не стоит. Если боль сильна и регулярно возвращается, необходимо обратиться к врачу. Любая боль – это сигнал: надо что-то менять!
 
nedug98813 написал(а):
Если головные боли стали беспокоить часто, надо разобраться в причинах. А для этого стоит завести своего рода дневник и записывать, когда, при каких обстоятельствах, на фоне какой еды случается приступ. Массаж, растяжка, здоровое питание и полноценный отдых очень помогают справиться с болью. Увлекаться обезболивающими лекарствами не стоит. Если боль сильна и регулярно возвращается, необходимо обратиться к врачу. Любая боль – это сигнал: надо что-то менять!
Нажмите, чтобы раскрыть...
Очень хороший совет, спасибо.
 
Чаще всего головная боль это сигнал усталости и недосыпа. Так организм требует отдыха.
 
Кстати пониженное давление, а не только высокое, тоже может быть причиной головной боли.
 
У меня, как правило, причинами утренней головной боли являются нарушение режима сна, питания либо чрезмерного употребления алкоголя, а в последнее время чаще всего из-за длительной работы за компьютером допоздна, начала выяснять причины, и вычитала на одном ресурсе , что во многих случаях причины головной боли в области лобной зоны могут скрываться в банальном перенапряжении глаз.
 
nedug117926 написал(а):
Чтобы узнать причину нужно анализы здать. Либо это может быть давление.
Нажмите, чтобы раскрыть...

А какие именно анализы нужно сдавать, интересно?У меня часто голова болит, даже когда давление в норме.
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху