Любительский спорт и боли в суставах.

А

Артем22

🟢
Активность
886
Дело в том что я несколько лет уже периодически катаюсь на велосипеде (трасса + велотуризм). Причём со временем чаще и больше, в т.ч. и зимой. Частенько в мороз. (езжу сравнительно не много и не быстро).

Прошлой зимой начали беспокоить боли в коленных суставах, при педалировании. Я связывал это с тем что холодный ветер (ведь когда едешь он всегда сильный) настужает колени.
Колени также скрипели, при зарядке слышен хруст.
Весной начал в довесок и бегать частенько по 2-5 км.

Колени начали болеть ещё сильнее. При том даже в покое.
Сделали рентген - никаких патологий. Всё норм.

Весной, как стало теплее - всё, как я и думал, прошло. (но пришлось ещё перестать бегать т.к. болели)

Опять начинается зима - я бы крайне не хотел перестать кататься. Но боюсь проблем.

Подскажите мне что делать, чтобы не загубить суставы?
Я попытаюсь утеплить коленные суставы эластичными наколенниками и защитой от ветра.
Может ещё мази какие-то мазать, пить что-то или какой-то особый режим соблюдать?

PS Я аллергик. Может это аутоимунное - аллерголог может помочь?
 
Последнее редактирование:
К хирургу обращались? Думаю, не мешает посетить хирурга очно- вполне возможно, что, у вас развивается артрит...

p.s. Аллерголог тут не причем.
 
К хирургу и терапевту обращался. Нужен какой-то более узкий специалист (ревматолог вроде).
К нему блин направление нужно и анализы :(
Схожу конечно...

А вот насчёт аллерголога, Хакер, почему вы так уверены? Я что-то читал про артрит на фоне аллергии. Хз.
 
Последнее редактирование:
Артем22 написал(а):
А вот насчёт аллерголога, Хакер, почему вы так уверены? Я что-то читал про артрит на фоне аллергии. Хз.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Случаем не это:
Наблюдаются острые, непродолжительные и полностью обратимые формы (аллергические, ревматические артриты), а также длительно текущие, прогрессирующие хронические артриты, исходом которых может быть полная потеря функции сустава (ревматоидный артрит). Хронические формы артрита нередко приводят к полной инвалидизации больных.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Это всего- лишь форма...

Артрит развивается примерно следующим образом:

Причиной развития воспалительного процесса в суставе может быть местная или общая инфекция, аллергия (в том числе аллергия по отношению к собственным тканям или аутоаллергия), травма сустава и т.д. До сих пор недостаточно ясны причины возникновения ревматоидного артрита.
Факторами, способствующими развитию артрита, являются переохлаждение и повышенные физические нагрузки на сустав.
Ткани суставов, в том числе синовиальная оболочка (оболочка, которая окружает сустав) снабжены многочисленными кровеносными сосудами и нервными окончаниями, что дает им возможность мгновенно отвечать воспалением на любое внутреннее или внешнее воздействие. При инфекционных артритах инфекция или попадает в сустав с кровью и тогда развивается тяжелое, иногда гнойное поражение сустава, или с кровью в сустав попадают продукты жизнедеятельности микроорганизмов, в таком случае процесс протекает легче и обычно исчезает под воздействием лечения. При травме вначале развивается неинфекционный воспалительный процесс, а затем уже в место воспаления может тем или иным путем попасть инфекция, тогда воспалительный процесс затягивается.



Хотя, я и не исключаю другие заболевания, которые могут быть(например артроз)...

p.s. Насчет лечения артроза, существуют определенные противопоказания, да и проводится в основном: микроволновая терапия, ультразвуковая терапия, электрофарез и т.д. и т.п. Что не всегда бывает удобно...

p.s.s. У самого артроз, но лечение проводилось лишь во время пребывания в больнице, а так, приходится в качестве обезболивающего принимать Найз(хотя, толку нет, почему и не принимаю...).
 
Последнее редактирование:
Это всего- лишь форма...
Нажмите, чтобы раскрыть...
Конечно. Но от этого будет зависеть всего-лишь лечение и всего-лишь результат :)

PS Вы знаете, Хакер, мне кажется обезболивающие не решат проблему а лишь оттянут её на некоторое время. А вот когда уже и они перестанут помогать то это значит что дело зашло далеко.
Поэтому, конечно, я думаю обезболивающие можно использовать в качестве первой мед. помощи при неотложных состояниях (снять болевой шок). Но не постоянно.
Это так... Рассуждения. Может кто-то подумает над моей точкой зрения...
 
Артем22 написал(а):
Вы знаете, Хакер, мне кажется обезболивающие не решат проблему а лишь оттянут её на некоторое время. А вот когда уже и они перестанут помогать то это значит что дело зашло далеко.
Поэтому, конечно, я думаю обезболивающие можно использовать в качестве первой мед. помощи при неотложных состояниях (снять болевой шок). Но не постоянно.
Это так... Рассуждения. Может кто-то подумает над моей точкой зрения...
Нажмите, чтобы раскрыть...

Прекрасно знаю... Почему и отказался, в 2006г., сразу после операции(тем более, не было толку принимать(не помогали)).
 
Последнее редактирование:
Артем22 написал(а):
Прошлой зимой начали беспокоить боли в коленных суставах, при педалировании. Я связывал это с тем что холодный ветер (ведь когда едешь он всегда сильный) настужает колени.
Колени также скрипели, при зарядке слышен хруст.
Весной начал в довесок и бегать частенько по 2-5 км.

Колени начали болеть ещё сильнее. При том даже в покое.
Сделали рентген - никаких патологий. Всё норм.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Очень напоминает артрит.
"Ослабление мышечных ресурсов (переутомление) ведет к недостаточной защите сустава и позвоночника и появлению в них микроповреждений, даже при обычных нагрузках. Позвоночник не имеет рецепторов боли и, поэтому, начальный этап деградации не сопровождается болезненными ощущениями, но характеризуется нарушениями кровоснабжения спинного мозга."
Тут дело серьезное, я вам советую не напрягать суставы некоторое время, начните лечиться фармапрепаратами. Пейте терафлекс, он весьма эффективен.
 
Дык я так и не допонял. Влияет ли сильный мороз на боли в суставах, в коленях и стопе при беге.
 
У меня от бега такое было. Диагноз - артроз коленных суставов. Кололи алфлутоп, прописывали нимесил, мазь еще была какая-то. На время прошло конечно, но от продолжительных физических нагрузок опять начинается.
 
nedug162126 написал(а):
У меня от бега такое было. Диагноз - артроз коленных суставов. Кололи алфлутоп, прописывали нимесил, мазь еще была какая-то. На время прошло конечно, но от продолжительных физических нагрузок опять начинается.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Тут ничего не поделаешь((
Чтобы минимизировать обострения, рекомендуется соблюдать режим нагрузки: избегать чрезмерных или продолжительных физических упражнений, делать перерывы и использовать поддерживающие ортезы или бандажи при необходимости.
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху