Мамам на заметку. Почему болит голова?

  • Автор темы Автор темы Недуг.Ру
Мигрениум - моё универсальное средство, помогает и когда голова болит, и живот, мужа спасает от мигреней, меня - от болей в "эти дни". Он лежит и дома, и на работе в ящике стола, и в сумочке, всегда с собой в поездках! Стоит недорого, рублей 90, а производство российское и есть в большинстве аптек
 
Продукты, способные вызвать головную боль

Сыр, приправы, маринады, горчица, кетчуп, печень, почки, свинина, копченое мясо или рыба, цитрусовые, бананы, авокадо, бобовые, орехи, лук, шоколад, сливки, сметана, йогурт, готовые супы, алкогольные напитки (особенно красное вино), блюда китайской кухни, чипсы, хот-доги, напитки, содержащие кофеин, и др.
 
Хорошее лечение и профилактика головных болей - массаж головы, шеи и плеч. Очень хорошо было бы обучиться методам релаксации.
 
Лучше конечно чтобы специалист массаж делал. Самомассаж не очень помогает.
 
Назад
Сверху