Медики рассказали, как защитить печень

  • Автор темы Автор темы Недуг.Ру
Я забочусь о своей печени и поджелудочной железе,раньше пила овсяный кисель и травянные настои,теперь же использую Овесол.В составе которого только натуральные травы и овес,ничего лишнего и очень удобно,что подобрана дозировка этих компонентов.Наблюдаю только положительный эффект,нет никакой побочки.Легкость в организме наступает уже на третий день приема,а после 20 дня кожа светится и тонус во всем организме.
 
Есть одно очень полезное утверждение - Надо меньше пить!. И есть всякие вредности :)
 
Проще всего спасти печень от последствий постоянных алкогольных возлияний можно обычными яблоками. Притом есть их можно хоть свежими, хоть запеченными. Пектины из яблок выводят из печени излишки холестерина, облегчая тем самым работу этого органа.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Не знала об этом. Еще один плюсик яблокам.)
 
Куркумин в составе куркумы ускоряет течение желчи и активно очищает печень. Не надо сыпать восточную приправу во все подряд, достаточно пару раз в неделю добавлять куркуму в мясные блюда.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Очень уважаю эту специю, добавляю еще и в супы и в салаты.
 
Выбирайте масло холодного отжима. В небольших количествах оливковое масло является чудесным желчегонным средством. В составе этого продукта большое содержание липидов, которые активно усваивают полученные за день токсины.
 
Возьмите за непреложное правило начинать каждый день с грейпфрута. Во-первых, он обладает прекрасным жиросжигающим действием и поможет вам прийти в форму к лету. Во-вторых, грейпфрут — шикарный источник антиоксиданта глутатиона, позитивно воздействующего на печень.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Вкусный совет)
 
Сахар оказывает на печень крайне негативное влияние, но отказаться от сладкого способны только обладатели поистине стальной силы воли. Попробуйте для начала перейти с сахара к натуральному меду. А если употреблять мед правильно, по чайной ложке два раза в день до еды, то компоненты этого продукта будут работать на восстановление клеток печени.
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху