Микрофлора кишечника: что важно знать

[Недуг.Ру]

Микрофлора кишечника: что важно знать
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2019/7/5/Микрофлора_кишечника__что_важно_знать

 

[nedug138729]

спасибо! взяла на заметку

 

[Солнце1]

йогурт. В нём содержаться необходимые и полезные микроорганизмы, которые способны заботиться о кишечнике. Кроме того, в нём присутствуют другие питательные вещества – минералы, витамины и белки;

Не во всех йогуртах эти полезные вещества присутствуют, а только в тех у которых срок годности, не больше месяца.

 

[Виктория11]

Не во всех йогуртах эти полезные вещества присутствуют, а только в тех у которых срок годности, не больше месяца.

Но есть и такие, где больше срок годности, но они всё равно полезны. Есть ведь разные технологии изготовления.

 

[Солнце1]

Но есть и такие, где больше срок годности, но они всё равно полезны. Есть ведь разные технологии изготовления.

не смотря на разные технологии не верю я в долго хранящиеся йогурты, а лучше уж , если по уму, то самой их делать, дома.

 

[Виктория11]

не смотря на разные технологии не верю я в долго хранящиеся йогурты, а лучше уж , если по уму, то самой их делать, дома.

Лучше, но чаще всё таки лень. Я обычно беру йогурты определённых марок, уже готовые, с содержание бифидобактерий.

 

[Солнце1]

Лучше, но чаще всё таки лень. Я обычно беру йогурты определённых марок, уже готовые, с содержание бифидобактерий.

Даже при наличии таких бактерий, там может быть ещё и сахар, который значительно снижает пользу йогуртов.

 

[Виктория11]

Даже при наличии таких бактерий, там может быть ещё и сахар, который значительно снижает пользу йогуртов.

Но ведь и без сахара совсем нельзя. Совсем безвкусный продукт будет, не так ли?

 

[Лилия_]

Не во всех йогуртах эти полезные вещества присутствуют, а только в тех у которых срок годности, не больше месяца.

И в тех, где меньше всего сахара, а лучше без сахара вообще йогурты выбирать. И без наполнителей. Просто йогурт и всё.

 

[НадеждаА]

И в тех, где меньше всего сахара, а лучше без сахара вообще йогурты выбирать. И без наполнителей. Просто йогурт и всё.

Совсем без всего? Это мне кажется не съедобно. Хотя может и полезно. Я бы хоть ягоды добавляла, что ли. Свежие или замороженные.

 

[Виктория11]

Совсем без всего? Это мне кажется не съедобно. Хотя может и полезно. Я бы хоть ягоды добавляла, что ли. Свежие или замороженные.

Меня знакомая научила в пустой йогурт мёд добавлять и орехи, очень вкусно получается. Но и пустых йогуртов, без сахара и добавок у нас очень мало, совсем выбора нет.

 

[Солнце1]

Меня знакомая научила в пустой йогурт мёд добавлять и орехи, очень вкусно получается. Но и пустых йогуртов, без сахара и добавок у нас очень мало, совсем выбора нет.

Потому что люди их не покупают. Нужно рекламу такому продукту достойную сделать Тогда дело пойдёт.

 

[Лилия_]

Потому что люди их не покупают. Нужно рекламу такому продукту достойную сделать Тогда дело пойдёт.

Проще уж делать йогурт самостоятельно: в йогуртницах. Я подозреваю, что так даже гораздо дешевле выйдет.

 

[НадеждаА]

Проще уж делать йогурт самостоятельно: в йогуртницах. Я подозреваю, что так даже гораздо дешевле выйдет.

Да. В перспективе, когда йогуртница окупится. У меня была мысль такое приспособление купить . Но всё никак не соберусь.

 

[Лилия_]

Да. В перспективе, когда йогуртница окупится. У меня была мысль такое приспособление купить . Но всё никак не соберусь.

А ведь раньше и йогурт, и творог сами делали без всяких приспособлений Жалко, я не научилась так, когда была возможность.

 

[Виктория11]

А ведь раньше и йогурт, и творог сами делали без всяких приспособлений Жалко, я не научилась так, когда была возможность.

Йогуртов не припомню, чтоб бабушки делали, а вот творог да. Самый настоящий и натуральный продукт. Который даже полезнее для микрофлоры желудка, чем самый дорогой греческий йогурт.