Мне 13 при росте 165см я вешу 67 кг подскажите как похудеть (таблетки, диет...

[Николай]

Мне 13 при росте 165см я вешу 67 кг подскажите как похудеть (таблетки, диета, физ. упр. )

 

[Фефелова И.В.,терапевт]

Вам, Николай, следует больше двигаться, заниматься спортом.

 

[ДБ]

И таблетки, и диета, и физические упражнения помогают. Почитайте материалы на этом сайте, да и других в интернете полно.

 

[Tanny]

Мне 13 при росте 165см я вешу 67 кг подскажите как похудеть (таблетки, диета, физ. упр. )

Меньше ешь на ночь бутербродов и кцнатайся на велике!

 

[Unikum]

У вас всего то лишние два кг., так что больших проблем нет. А советы совсем справедливые- не наедаться на ночь и побольше двигаться, бегать, тем более в таком возрасте .