Мне 18, рост 171см, а вот вес 55 кг. Как бороться с худобой, недовесом? Пом...

[-=Сергей=-]

Мне 18, рост 171см, а вот вес 55 кг. Как бороться с худобой, недовесом? Поможет ли тут спорт, и каким видом лучше заниматься или есть какие- либо другие выходы из этого положения? Очень комплексую из- за этого! Может есть какие- то препараты, витамины, помогите пожалуйсто! ? (если у Вас есть возможность, напишите мне пожалуйста на почту bsv- rus@yandex. ru - я очень редко бываю в интернете, а почту я забираю почти каждый день) Заранее огромное Вам спасибо! Досвидания. С уважением Сергей.

 

[Василий]

Здравствуйте, Сергей!
Спорт может помочь процентов на 15.
Основная проблема - это нарушение процесса пищеварения. В организме очень быстро протекает процесс обмена веществ. Организм не успевает получать необходимые питательные вещества для нормальной работы и т. д.
Простыми способами этого добиться очень сложно, однако, это можно решить.
Но как Вы сами понимаете, это требует определенных денежных затрат, сбалансированного питания и витамины, необходимые нашему организму.
В месяц возможно набрать от 2 до 5 кг.
Пишите wasiliy@online. ru

 

[Незарегистрированный]

Мне 18, рост 171см, а вот вес 55 кг. Как бороться с худобой, недовесом? Поможет ли тут спорт, и каким видом лучше заниматься или есть какие- либо другие выходы из этого положения? Очень комплексую из- за этого! Может есть какие- то препараты, витамины, помогите пожалуйсто! ? (если у Вас есть возможность, напишите мне пожалуйста на почту bsv- rus@yandex. ru - я очень редко бываю в интернете, а почту я забираю почти каждый день) Заранее огромное Вам спасибо! Досвидания. С уважением Сергей.

Нужно набрать качественную мышечную массу. Для этого нужно ходить в качалку и сесть на спортивную диету. Сходи в качалку там тееб составят и диету и программу.

 

[Колибри]

Главное - следите за своим питанием, чтобы оно было сбалансированным и высококалорийным. Плюс не забудьте про витамины!

 

[Незарегистрированный]

да я мечтаю о таком весе, мне бы твои проблемы

 

[Аноним]

да я мечтаю о таком весе, мне бы твои проблемы

хочешь рецепт дам ? как заработать себе недовес ? сигареты, фен, спайс , марихуана , гидра , всякая аптечная барбитура , ну вот жри все это круглый год , до посинения губ ) потом умирай на отходах , когда ничего жрать не охота ) ну думаю через год ты достигнешь недовеса ) да да и еще ешь раз в день , а хотя и не сможешь если моим рецептом воспользуешься ))