Мне 19 лет вешу 70кг при 158см хочу похудеть но у меня язва и вырости но у...

[Silva]

Мне 19 лет вешу 70кг при 158см хочу похудеть но у меня язва и вырости но у меня артрит
Заранее спасибо

 

[Василий - wasiliy@online.ru]

Здравствуйте! У Вас лишних 20 кг. Используйте сбалансированное питание плюс чаще старайтесь двигайтесь. С учетом Ваших проблем на достижение результата потребуется больше времени, терпения и желания.