Мне 21 год , после вторых родов через 1, 5 года вылезли вены на ногах, судо...

[Мася]

Мне 21 год , после вторых родов через 1, 5 года вылезли вены на ногах, судорогой икры сводило с самого детства, а варикозное расширение только появилось. Стоит прекратить занятие аэробикой и на тренажёрах? Если да, то какими физическими упражнениями можно заниматься?

 

[Ельшанский И.В.]

Аэробикой заниматься Вам не вредно. Нужно избегать длительного стояния. Ходьба не противопоказана. Ну и, конечно, нужно проводить курсы консервативной терапии для предотвращения прогрессирования варикоза.