Мне 21 год! Я ХОЧУ ПОТОЛСТЕТЬ! Мой рост 170 см, вес 49 кг! Я очень худая, с...

[Людмилка]

Мне 21 год! Я ХОЧУ ПОТОЛСТЕТЬ! Мой рост 170 см, вес 49 кг! Я очень худая, скажите пожалуйста, что мне надо кушать, чтобы потолстеть на 7 кг хотя бы, что я только не пробовала и мясо ем, и сладкое ем, а толку никакого, Я ХОЧУ ПОТОЛСТЕТЬ но равномерно по всему телу!

 

[Василий - wasiliy@online.ru]

Здравствуйте, Людмила! Вам для начала необходимо нормализовать обмен веществ. Затем включить в свой рацион питания больше растительного белка и всех тех питательных веществ, которые необходимы нашему организму.

 

[Virgo]

Людмила, как я Вас понимаю: у меня такая же проблема: ((. Василий, как это нормализовать обмен веществ?

 

[Virgo]

Людмила, как я Вас понимаю: у меня такая же проблема: ((. Василий, как это нормализовать обмен веществ?