Мне 30 лет. При росте 160 я вешу 68 кг. Я думаю это многовато. Хочу похудет...

[Аян]

Мне 30 лет. При росте 160 я вешу 68 кг. Я думаю это многовато. Хочу похудеть, но незнаю как, помогите пожалуйста.

 

[НУ У ТЕБЯ БЛИН И ПРОБЛЕМА!]

В ТВОИ ГОДЫ ЛУЧШЕ БЫ ПОДУМАЛ О ЖЕНЕ , ДРУЗЬЯХ ПРОСТО ПОВЫШЕНИИ ВОЗМОЖНОСТЕЙ ИНТЕЛЛЕКТА

 

[Соня]

Запишись на прием к диетологу и делай то что он а скажет. Каждому подходит своя диета. Удачи!