Мне 39 лет. Рост 158 см. Вес 62 кг. Хотела бы похудеть. Рекламирую ананасов...

[Марина]

Мне 39 лет. Рост 158 см. Вес 62 кг. Хотела бы похудеть. Рекламирую ананасовую вытяжку. Но незнаю поможет ли оан. Или это только реклама. А что Вы посоветуете?

 

[Горина Л.Ф.]

Вообще- то вашии соотношения рост- вес находятся в норме.
Стоит обратить внимание на возрастные изменения (если они уже есть). В предклимактерический период худеть не рекомендуется.
Ананасы, бромелайн, капсулы ананаса, ананасовая вытяжка - все это улучшает обмен вещесты и может стимулировать снижение веса, если он (вес) набран в следствие обыкновенного переедания. Если же природа лишнего веса иная, то лучше не тратиться на подобные препараты.
И вообще, лучше просто следить за собой не прибегая к пилюлькам - быть физически активной и подобрать правильный режим питания.