Мне 42 года. За последний год прибавила в весе 15 кг. Параметры сейчас / ро...

[Елена]

Мне 42 года. За последний год прибавила в весе 15 кг. Параметры сейчас / рост- 172 см, вес- 95 кг,
самочуствие нормальное, но внешний вид действует на нервы . На диетах не сидела, правда в марте 2000г. закончила курс тайских таблеток (с весом 80 кг, до них вес был 85кг). Нужно ли мне обращаться к эндокринологу или достаточно попробовать с диетами, бодифлексом и т. д.

 

[Горина Л.Ф.]

Обратиться к эндокринологу никогда не помешает. Если же он не найдет никаких патологий - обратить внимание на режим питания (на диетах лучше не сидеть, а составить для себя удобоваримый режим питания, что вы могли жить и не думать о том, когда же закончится это проклятущая диета и заняться физическими нагрузками. Собственно, все это можно уже начать и до посещения врача. Длительные прогулки пешком и бодифлекс практически не имеют противопоказаний