Всем советую ознакомиться перед поездкой на отдых.
Лето – пора путешествий. Но планируя увлекательную поездку, следует понимать, насколько путешествие окажется не только интересным, но и полезным для здоровья, особенно, если вы планируете выезжать за рубеж.
Следует задуматься, насколько состояние вашего здоровья позволяет выехать в ту или иную страну – в зависимости от климата, условий проживания и питания. Медицинское обследование за несколько месяцев до поездки поможет выявить заболевания, которые могут обостриться при перемене климата (особенно если вы едете в тропические страны), показания либо противопоказания к иммуно- и химиопрофилактике.
При выезде в зарубежные страны вам необходимо знать, что в некоторых из них существует реальная возможность заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями, которые характеризуются тяжелым клиническим течением, поражением жизненно важных органов и систем организма, и могут привести к смертельному исходу. Поэтому перед поездкой Вы должны обязательно пройти инструктаж в туристической фирме, которая организует поездку, и получить памятку.
При выезде в страны Африки (южнее Сахары) и Латинской Америки, неблагополучные по желтой лихорадке, нужно сделать профилактическую прививку (за 14 дней до выезда) и получить международное свидетельство о вакцинации против желтой лихорадки. Желательна также вакцинация против туберкулеза, которая проводится отдельно.
Для пилигримов в Мекку рекомендована антименингококковая вакцинация. Она разрешена с 1 года. Ревакцинация проводится через 3 года.
При необходимости длительного пребывания в странах Африки и Юго-Восточной Азии следует привиться против гепатита В (в любом возрасте).
Взрослым, выезжающим в тропики (Афганистан. Индия, Нигерия, Пакистан), рекомендуются прививки против дифтерии, столбняка, полиомиелита. Детей следует привить еще и против коклюша.
Находясь за рубежом, необходимо соблюдать правила гигиены:
– Пить кипяченую либо бутилированную воду.
– Мясо должно быть хорошо проварено или прожарено.
– Не ешьте сырыми рыбу и морепродукты (экзотическое блюдо может обернуться заражением гельминтами).
– Не ходите босиком, на пляже загорайте на подстилке либо лежаке.
– Остерегайтесь контактов с животными.
– От кровососущих насекомых применяйте инсектициды и репелленты.
Следует помнить, что европейцы нуждаются в адаптации к жаркому климату. Поэтому время пребывания на солнце следует увеличивать постепенно.
В аптечке туриста обязательно должны быть:
– Препараты против малярии для выезжающих в тропики (мефлохин, лариам).
– Средства от головной боли.
– Средства против диареи.
– Противоаллергические препараты.
– Противогрибковые препараты (для местного применения).
– Антисептические препараты.
– Бактерициды для обеззараживания воды.
– Защитные средства от загара, репелленты.
– Перевязочный материал, лейкопластырь.
Лето – пора путешествий. Но планируя увлекательную поездку, следует понимать, насколько путешествие окажется не только интересным, но и полезным для здоровья, особенно, если вы планируете выезжать за рубеж.
Следует задуматься, насколько состояние вашего здоровья позволяет выехать в ту или иную страну – в зависимости от климата, условий проживания и питания. Медицинское обследование за несколько месяцев до поездки поможет выявить заболевания, которые могут обостриться при перемене климата (особенно если вы едете в тропические страны), показания либо противопоказания к иммуно- и химиопрофилактике.
При выезде в зарубежные страны вам необходимо знать, что в некоторых из них существует реальная возможность заражения инфекционными и паразитарными заболеваниями, которые характеризуются тяжелым клиническим течением, поражением жизненно важных органов и систем организма, и могут привести к смертельному исходу. Поэтому перед поездкой Вы должны обязательно пройти инструктаж в туристической фирме, которая организует поездку, и получить памятку.
При выезде в страны Африки (южнее Сахары) и Латинской Америки, неблагополучные по желтой лихорадке, нужно сделать профилактическую прививку (за 14 дней до выезда) и получить международное свидетельство о вакцинации против желтой лихорадки. Желательна также вакцинация против туберкулеза, которая проводится отдельно.
Для пилигримов в Мекку рекомендована антименингококковая вакцинация. Она разрешена с 1 года. Ревакцинация проводится через 3 года.
При необходимости длительного пребывания в странах Африки и Юго-Восточной Азии следует привиться против гепатита В (в любом возрасте).
Взрослым, выезжающим в тропики (Афганистан. Индия, Нигерия, Пакистан), рекомендуются прививки против дифтерии, столбняка, полиомиелита. Детей следует привить еще и против коклюша.
Находясь за рубежом, необходимо соблюдать правила гигиены:
– Пить кипяченую либо бутилированную воду.
– Мясо должно быть хорошо проварено или прожарено.
– Не ешьте сырыми рыбу и морепродукты (экзотическое блюдо может обернуться заражением гельминтами).
– Не ходите босиком, на пляже загорайте на подстилке либо лежаке.
– Остерегайтесь контактов с животными.
– От кровососущих насекомых применяйте инсектициды и репелленты.
Следует помнить, что европейцы нуждаются в адаптации к жаркому климату. Поэтому время пребывания на солнце следует увеличивать постепенно.
В аптечке туриста обязательно должны быть:
– Препараты против малярии для выезжающих в тропики (мефлохин, лариам).
– Средства от головной боли.
– Средства против диареи.
– Противоаллергические препараты.
– Противогрибковые препараты (для местного применения).
– Антисептические препараты.
– Бактерициды для обеззараживания воды.
– Защитные средства от загара, репелленты.
– Перевязочный материал, лейкопластырь.
