Моей дочке 2 года и семь месяцев. У нее очень некрепкий сон, особенно ночью...

[Мария]

Моей дочке 2 года и семь месяцев. У нее очень некрепкий сон, особенно ночью. Поверхностный. Просыпается от шума, шепота, от того, что поправляю одеяло. конечно, не до конца, но сразу начинает поскуливать, ныть. Очень часто просыпается утром в плохом настроении и где- нибудь полчаса капризничает. Как можно попытаться сделать ее сон более крепким?

 

[Ноговицын В.Ю., детский невролог]

Начинать надо с простого - успокаивающие травы (валериана, пустырник, мелисса и т. д. ), можно в виде готовых чаев (продаются в аптеках). Часто требуется помощь детского психолога. При отсутствии эффекта ИНДИВИДУАЛЬНО подбирается седативная (успокаивающая) терапия (только врачом, самолечение может довести до реанимации).

С уважением, В. Ю. Ноговицын, drwn@mail. ru