А
Аноним
⚪
Здравствуйте.Не могу расслабить крестцовый отдел позвоночника даже в положении лежа.Пробовала подкладывать подушку,валик-безрезультатно,также ввиду сколиоза у меня сильно выражен поясничный лордоз,прогиб большой.Делала МРТ, сказали ,что грыжи нет.Сказали ,что очень большая нагрузка у меня приходится на вершину искревления (грудной отдел) ввиду этого самого выраженного лордоза.делала массаж-не помогает.Я знаю есть такой массаж,когда сильно надавливают и суставы хрустят.Может это снизит давление на поясницу,крестец???Как расслабить спину,может есть специальные кресла?
