Названа дневная норма употребления молочных продуктов

[Недуг.Ру]

Названа дневная норма употребления молочных продуктов
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_...дневная_норма_употребления_молочных_продуктов

 

[nedug139085]

раньше молоко все пили, а теперь оно вредным стало..

 

[nedug93544]

такое как сейчас молоко производители делают скорее всего вредное. храниться по 3 месяца. а частники научились и аспирин ложить и соду. что только не добавляют

 

[nedug139126]

В детстве пила сейчас совсем не пью.

 

[Солнце1]

При этом подчеркнули, что положительный эффект от “молочки” сходит на нет после превышения дозы в 400 граммов. При этом ферментированные продукты, включая кефир и йогурт, более полезны для организма, нежели молоко в чистом виде. Особенно “чистое” молоко не рекомендовано пожилым гражданам, его лучше заменять переработанными вариантами.

Я предпочитаю как раз кефир и йогурт. И творог ещё. И чаще всего, мне кажется, моя дневная доза такой молочки превышает 400гр. Получается пользы никакой ?

 

[Виктория11]

Я предпочитаю как раз кефир и йогурт. И творог ещё. И чаще всего, мне кажется, моя дневная доза такой молочки превышает 400гр. Получается пользы никакой ?

Навряд ли превышает - творога много не съешь, йогурты - по 100гр в баночке. Оптимальная дневная норма получается

 

[Солнце1]

Навряд ли превышает - творога много не съешь, йогурты - по 100гр в баночке. Оптимальная дневная норма получается

Кстати, если изучить состав, то большинство йогуртов, можно скорее отнести к десертам. Не знаю хорошо это или плохо

 

[Виктория11]

Кстати, если изучить состав, то большинство йогуртов, можно скорее отнести к десертам. Не знаю хорошо это или плохо

Ну даже если и так, по сравнению с разными другими вкусняшками эти йогурты не самый вредный продукт.

 

[nedug140418]

Не согласна с тем, что молоко вредно

 

[Солнце1]

Не согласна с тем, что молоко вредно

А мне кажется доля истины в этом есть. Когда дело касается не детей, а взрослых.

 

[НадеждаА]

раньше молоко все пили, а теперь оно вредным стало..

Вот и меня тоже это удивляет. Может быть просто молоко было наиболее доступным источником витаминов раньше. Особенно в тяжёлые времена, при скудном питании.

 

[Лилия_]

Вот и меня тоже это удивляет. Может быть просто молоко было наиболее доступным источником витаминов раньше. Особенно в тяжёлые времена, при скудном питании.

Да, корова вообще во многих семьях кормилицей была. За с чёт этого и выживали. Никому мысли о вредности в голову не приходили.

 

[nedug165079]

В детстве пила сейчас совсем не пью.

Я тоже. Только сливки иногда в кофе.