Названы лучшие продукты для восстановления печени

  • Автор темы Автор темы Недуг.Ру
Тыква
Малоизвестный витамин Т (или карнитин) содержится в тыкве. Он помогает тяжелой и жирной пище усваиваться легче, и в свою очередь, облегчает работу печени в этом плане.
Нажмите, чтобы раскрыть...
гарнир к говядине? надо будет попробовать..
 
Тыкву можно есть как отдельно, запекая в духовке (кстати, отличный вариант замены сладкому)
Нажмите, чтобы раскрыть...
Мы часто так делаем, а потом еще поливаем кусочки тыквы медом, можно посыпать кунжутом или семечками.
 
Проще – морская капуста. В ней содержится альгиновая кислота. Ее еще называют утилизатором вредных веществ. Альгинаты связывают соли тяжелых металлов и таким образом – помогают печени в очистке организма от вредных веществ.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Я всегда считала, что это самый полезный продукт для щетовидки, а если еще и для печени - вообще хорошо!)
 
"Молочка" способствует росту здоровой микрофлоры в кишечнике, а также выведению из организма токсинов. Поэтому, молочные продукты также являются своеобразным помощником печени. Лучше отдать предпочтение кефиру, нежирной ряженке или йогурту без сладких добавок.
 
Специалисты выяснили, что употребление кураги в пищу снижает возможность возникновения рака печени. Поэтому курага просто необходима в нашем рационе. Четырех штук достаточно, чтобы получить все полезные вещества из продукта и не навредить организму.
Нажмите, чтобы раскрыть...
Интересно, никогда бы не подумала. И так совсем немного ее требуется в день. Обязательно примем к сведению.)
 
А я открыла для себя Куркумин от Эвалар из линейки Anti-age - защита и очищение печени благодаря специи куркума, на основе которой сделана добавка! Это и легкое желчегонное и иммунитет повышает
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху