Не могу уснуть

nedug90820

🟢
Активность
2
Добрый день!
Надеюсь,я выбрал врача правильно.
Вобщем,проблема следующая:несколько дней мучаюсь,очень тяжело засыпаю ночью.
При бодрствовании иногда совсем немного покруживается голова,в основном при положении сидя.
Ночью,когда ложусь спать,начинаю крутиться,как только закрываю глаза-чувствую покруживание.
При этом сильно учащается сердцебиение.В итоге,я в таком состоянии полудрема кручусь час-два,потом встаю с постели весь мокрый,как после температуры...После этого,немного отхожу,иду попить водички,через минут 5 ложусь в кровать,и меня из жара бросает в холод.Укрываюсь,пытаюсь уснуть,опять начинаю крутиться,и в итоге засыпаю...Утром очень тяжело встать,сплю до 11,так как сейчас в поисках работы.Сердцебиение после сна немного ускоренное,не как раньше.
Вот,что предполагаю я : я занимаюсь в тренажерном зале 3 раза в неделю.Нагрузки умеренные,но есть упражнения,где перенапрягается шейный отдел.Вот думаю,может это с шеей связанно,зажало где нерв.
Помогите пожалуйста,в чем проблема?
 
Добрый день!
Надеюсь,я выбрал врача правильно.
Вобщем,проблема следующая:несколько дней мучаюсь,очень тяжело засыпаю ночью.
При бодрствовании иногда совсем немного покруживается голова,в основном при положении сидя.
Ночью,когда ложусь спать,начинаю крутиться,как только закрываю глаза-чувствую покруживание.
При этом сильно учащается сердцебиение.В итоге,я в таком состоянии полудрема кручусь час-два,потом встаю с постели весь мокрый,как после температуры...После этого,немного отхожу,иду попить водички,через минут 5 ложусь в кровать,и меня из жара бросает в холод.Укрываюсь,пытаюсь уснуть,опять начинаю крутиться,и в итоге засыпаю...Утром очень тяжело встать,сплю до 11,так как сейчас в поисках работы.Сердцебиение после сна немного ускоренное,не как раньше.
Вот,что предполагаю я : я занимаюсь в тренажерном зале 3 раза в неделю.Нагрузки умеренные,но есть упражнения,где перенапрягается шейный отдел.Вот думаю,может это с шеей связанно,зажало где нерв.
Помогите пожалуйста,в чем проблема?
Проблема может иметь невротическую природу. расстройства сна чаще всего связаны с неврозом. Не усматриваете ли Вы связи появления этих проблем со своим психо-эмоциональных состоянием?
 
Назад
Сверху