Е
Еления
⚪
Не знаю у кого спросить. .Может Вы, уважаемый Доктор, подскажите.
Мне 39 лет. И я чувствую ослабление тонуса вагины.
Прчитала об упр. Кегеля. Но поддобные упражнения я делала и не зная что они чьи- то: )
Но самое странное, что по его совету необходимо ввести палец в вагину и сжать мышцу. .почувствовать насколько палец сжат и потом просто делать сжимания как бы помня силу сжатия. Но УВЫ. Я не почувствовала силы сжатия пальца: (Полько легкое движение внутри и все. Это что у меня СОВСЕМ плохие мышцы? Что же делать? ?
я ведь скоро мужчину своего чувствовать перестану.
Скажите, пожалуйста, что делать. .
с ув. Еления
Мне 39 лет. И я чувствую ослабление тонуса вагины.
Прчитала об упр. Кегеля. Но поддобные упражнения я делала и не зная что они чьи- то: )
Но самое странное, что по его совету необходимо ввести палец в вагину и сжать мышцу. .почувствовать насколько палец сжат и потом просто делать сжимания как бы помня силу сжатия. Но УВЫ. Я не почувствовала силы сжатия пальца: (Полько легкое движение внутри и все. Это что у меня СОВСЕМ плохие мышцы? Что же делать? ?
я ведь скоро мужчину своего чувствовать перестану.
Скажите, пожалуйста, что делать. .
с ув. Еления