Несколько раз пытался бросить курить(стаж курильщика почти 40 лет). Всякий ...

[Владимир]

Несколько раз пытался бросить курить(стаж курильщика почти 40 лет). Всякий раз возникали проблемы с бессоницей, резко подскакивало АД (до 200/ 140 - я гипертоник, что и заставляет бросить курить), возникали депрессивные синдромы. Это закономерные ситуации или только я страдаю от всего этого? Сколько может длиться процесс адаптации к отказу от табака и какие меры можно предпринимать в моем случае для облегчения этого периода? Сейчас в очередной раз в отказе от курева (уже 1 месяц) и все повторяется как всегда. Помогите, если это возможно.

 

[Георгий]

Если не удалят как скрытую рекламу. Знал одного, которой не помогло, не расспрашивал почему. Табекс. По моим ощущениям (бросал 2 раза с ним и без него - перекидывает на 3 недели вперед, т. е. не ломает, но естественно тянет. Жена тоже говорит что намного легче. ) А так помню до момента более- менее месяца 4. Вообще, думаю надо настраиваться на 2 года следить за собой. Одну выкурил - считай все сначала. Через полгода помню уже легко.

 

[Григорьев М.И.]

Табекс вполне применим, но в качестве рипалсера - средства, вызывающего неприятные ощущения на запах табачного дыма. А для коррекции самочувствия на переходный период (до года) при бросании курить, рекомендуется синтетический никотин; в России он продаётся под торговым названием Никоретте. Рекомендуется принимать Никоретте вместо курения и не требуется прикладывать специальных усилий, чтобы потом бросать приём никоретте - обычно в течение полугода- года потребность в никоретте исчезает сама.