К
катерина МАР.
⚪
Здравствуйте доктор! У меня скованность в позвоночнике, неприятные ощущения,нет легкости.Я делала упраженения ,но ничего не помогало.Как-то я решила сделать обычные вращения стоя,и не смогла сделать в одну сторону,чем больше я делала,тем лучше мне становилось,но все равно что-то зажимает в одном позвонке в грудном,где наибольший изгиб, и еще где -то ниже.У меня ничего не болит,просто что-то зажимает,прям как воздуха не хватает повонку,хочется чтоб прям оттуда что-то вытащили...я никогда не была у мануального терапевта,очень боюсь...Но вот моя подруга сказала,что у нее тоже что-то похожее было, после мануальщика она летала, позвоночник вновь стал гибким,смогла наклоняться в разные стороны.Что мне посоветуете?
