Ночное обжорство

[Недуг.Ру]

Ночное обжорство
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2011/12/26/Ночное_обжорство

 

[Максим]

Я люблю вкусно покушать на ночь глядя)))

 

[Gvinevera]

Я то же люблю или просто кушать хочется,но надо уметь держать себя в руках.После 18,00 я стараюсь не есть. Если уж совсем невмоготу,можно выпить стакан мятного чая или кефира.

 

[Unikum]

На ночь? Вообще если человек поздно ложится спать, ему захочется кушать обязательно, но не надо же кушать слишком много. Тем более ночью. Для меня было бы сложно это сделать, так как ночью хочется не есть, а спать

 

[Онотолей]

А я с голодухи заснут не могу! Обычно сижу за компьютером до двух-трех часов ночи, где-то в час устраиваю себе небольшой перекус -пью чай с парочкой бутербродов и этого мне вполне хватает. Следующий прием пищи у меня происходит не раньше часа дня.

 

[Klavdia]

По молодости я ужинала поздно и когда придется и как то не обращала внимания на проблемы с желудком ( вернее их не было), но со временем эти проблемы появились и вечером я практически не ем, зато сплю спокойно.