о боли в спине

[nedug52350]

У меня сколиоз 2 степени s-образный. Я пошла на аэробику, после месяца занятий у меня сильно разболелась поясница. Боль немного утихла со временем, но до сих пор дает о себе знать. Как можно избавиться от боли? И какой вид физических упражнений мне показан, кроме бассейна?

 

[Андрей Петроченков]

При сколиозе такие боли возникают достаточно редко,уточните какой именно отдел похвоночника вас беспокоит?в данном случае бассейн является даже не физичесой нагрузкой а методом ЛФК,так как укрепляется мышечный корсет.Если боли будут беспокоить регулярно,то необходимо сделать МРТ или СКТ для исключения грыжи позвоночника.