О пользе каши из перловой и ячневой крупы

[Недуг.Ру]

О пользе каши из перловой и ячневой крупы
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2013/11/13/О_пользе_каши_из_перловой_и_ячневой_крупы

 

[Машка]

Мы и правда сильно привыкли к одним и тем же кашам. Едим только рис и гречку тогда как перловка (простите те, кто был в армии) очень полезная каша! Как и ячневая и пшеничная и даже манная. Питание должно быть разнообразным.

 

[nedug139933]

Хочу поделиться еще одним вариантом приготовления каши ячневой.

Этапы приготовления Промываем в нескольких водах.
Всыпаем в кастрюлю, добавляем воду. Даем каше закипеть.
Периодически помешиваем. Всыпаем соль. Варим 8-10 минут (не мешаем).
Добавляем масло сливочное, накрываем крышкой и оставляем настаиваться 20 минут.
Посмотреть вложение 17167

 

[Солнце1]

А я как раз перловку не люблю и польза её для меня сомнительна. Один раз отравилась ей в школе, с тех пор видеть не могу.

 

[Виктория11]

А я как раз перловку не люблю и польза её для меня сомнительна. Один раз отравилась ей в школе, с тех пор видеть не могу.

Между тем, она помогает от малокровия, наряду с гречкой. Сама была удивлена, когда о таком узнала.

 

[Солнце1]

Между тем, она помогает от малокровия, наряду с гречкой. Сама была удивлена, когда о таком узнала.

Ну я всё таки предпочту гречку. Раньше перловку предпочитали, потому что доступная была. Дешёвая, вот и всё.

 

[Виктория11]

Ну я всё таки предпочту гречку. Раньше перловку предпочитали, потому что доступная была. Дешёвая, вот и всё.

Детям и в садах и в школах не заря её часто давали, путь и вкус у неё специфический. Значит польза таки есть.

 

[Солнце1]

Детям и в садах и в школах не заря её часто давали, путь и вкус у неё специфический. Значит польза таки есть.

А мне кажется не может быть пользы , если продукт тебе не по вкусу.

 

[Виктория11]

А мне кажется не может быть пользы , если продукт тебе не по вкусу.

В любом случае, любой продукт можно приготовить так , чтобы он понравился, те же специи всегда в помощь

 

[НадеждаА]

Как и ячневая и пшеничная и даже манная. Питание должно быть разнообразным.

А вот про манную кашу я бы поспорила. Уже давно доказано, что она абсолютно бесполезна . Я не помню даже, когда её последний раз ела.

 

[Лилия_]

А вот про манную кашу я бы поспорила. Уже давно доказано, что она абсолютно бесполезна . Я не помню даже, когда её последний раз ела.

Я тоже слышала о таком. Но в детстве, как ни странно , любила эту кашку с мёдом есть . И мне все говорили, что она полезная.