- Активность
- 6
Здравствуйте уважаемый доктор !!! Мне недавно исполнилось 14 лет , мой рост 180 см а вес всего 60 кг . Скажите это нормально ? Сколько мне нужно прибавить чтобы не быть худым ? По телосложению я эктоморф , а говорят что эктоморфам вес набрать очень сложно , реально ли мне набрать вес ? Так как в будущем я хочу весить примерно 90-95 кг а то и больше , так как рост будет позволять . С уважением Сергей .
