- Активность
- 114
[FLOATL=left]
[TD="align: center"]
[/TD]
[TD="align: center"] Очищаем организм - без самообмана [/TD]
[/FLOATL]Диета работает только в том случае, если вы будете придерживаться ей хотя бы несколько недель. А не наедаться тайком по-ночам
1 день рис без соли!
2 день курица
3 день творог 0%
4 день не жирный сыр
Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли.
Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250 гр за 1 прием пищи. После 20.00 только кефир или чай.
[TD="align: center"]
[TD="align: center"] Очищаем организм - без самообмана [/TD]
1 день рис без соли!
2 день курица
3 день творог 0%
4 день не жирный сыр
Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли.
Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250 гр за 1 прием пищи. После 20.00 только кефир или чай.
