Олимпийская гимнастика: топ-7 упражнений

[Недуг.Ру]

Олимпийская гимнастика: топ-7 упражнений
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2014/2/10/Олимпийская_гимнастика__топ_7_упражнений

 

[nedug73700]

Обязательно нужно будет попробовать ваши упражнения. Постоянно ищу что то новенькое, ведь так становится не скучно делать новый комплекс упражнений.

 

[nedug156285]

Если честно, я предпочитаю плавание любым упражнениям.

 

[nedug156284]

Если честно, я предпочитаю плавание любым упражнениям.

Но плавание не всегда доступно . А упражнения - всегда.

 

[nedug156283]

Но плавание не всегда доступно . А упражнения - всегда.

Правильно Было бы желание их делать

 

[nedug156282]

Правильно Было бы желание их делать

Я под музыку заниматься люблю. Так легче

 

[nedug156283]

Я под музыку заниматься люблю. Так легче

Я тоже, но только не слишком ритмичную и навязчивую. Мне плавная музыка подходит больше.

 

[nedug156282]

Я тоже, но только не слишком ритмичную и навязчивую. Мне плавная музыка подходит больше.

Плавная это для йоги Для обычных упражнений и попса всякая сойдёт.

 

[nedug156284]

Плавная это для йоги Для обычных упражнений и попса всякая сойдёт.

А меня попса отвлекает, лучше уж тишина, чем эта ерунда.

 

[nedug156285]

А меня попса отвлекает, лучше уж тишина, чем эта ерунда.

А рок музыка? Она энергией заряжает на весь день

 

[nedug156284]

А рок музыка? Она энергией заряжает на весь день

Тоже можно Но только не тяжеляк, я его терпеть не могу.

 

[nedug156285]

Тоже можно Но только не тяжеляк, я его терпеть не могу.

Это правда Ещё можно для большей ритмичности считалку по себя считать. Мне сосредоточится помогает.

 

[nedug156283]

Это правда Ещё можно для большей ритмичности считалку по себя считать. Мне сосредоточится помогает.

Мне очень нравится бегать на свежем воздухе с плеером. Жалко, что погода не всегда позволяет это делать.

 

[nedug156282]

Мне очень нравится бегать на свежем воздухе с плеером. Жалко, что погода не всегда позволяет это делать.

Если не бегать , то ходить можно. Скандинавская ходьба в помощь

 

[nedug156848]

Если не бегать , то ходить можно. Скандинавская ходьба в помощь

Я раньше думала, что это развлечение пенсионеров, а потом сама подсела.

 

[nedug156849]

Я раньше думала, что это развлечение пенсионеров, а потом сама подсела.

надо и мне попробовать А какая обувь лучше всего для такой ходьбы подходит?