День добрый. Я два года назад начал учиться играть на гитаре. Упражнялся исступленно, совершенно не щадя своих рук, с большими перегрузками для кистей. О том, что это вредно узнал только когда появились проблемы - тупая, ноющая боль в кисти левой руки. Вернее, не только в кисти - болит до локтя. В основном в трех местах - запястье, середина предплечья, где сверху ямка между мышцами, и мышцы перед локтем. Началось все с резкой боли за инструментом. Рука моментально устает от любой нагрузки, мышцы как будто напряжены все время. А я при этом еще и левша.
Подскажите, что со мной и как это лечить. Я достиг неплохих результатов в игре и не представляю свою жизнь без музыки!
Подскажите, что со мной и как это лечить. Я достиг неплохих результатов в игре и не представляю свою жизнь без музыки!