Похудеть после родов

[Недуг.Ру]

Похудеть после родов
Полная версия статьи:
http://www.nedug.ru/library/красивая_фигура__фитнес,_физкультура,_спорт_/Похудеть-после-родов

 

[nedug113291]

Мне помог похудеть после родов препарат модельформ для мам. Я его начала принимать когда уже закончила малыша грудью кормить. Честно скажу - универсальное средство. Я не только похудела, у меня волос стал реже выпадать.

 

[Милана_]

Волос стал реже выпадать? А раньше ваш волос выпадал чаще?

 

[nedug98813]

К сожалению, этот процесс накопления жира может быть многократно увеличен самой женщиной. Как это ни удивительно, до сих пор бытует мнение, что беременной женщине крайне необходимо есть за двоих!

Даже если это не так, этим так удобно было оправдывать свое безудержное обжорство!))

 

[nedug98813]

По настоятельной рекомендации гинекологов энергично двигаться надо уже через 2 недели после родов — но имеются в виду не активные занятия фитнесом,
а интенсивные пешие прогулки. С малышом нужно гулять достаточно много, поэтому очень рационально использовать эти часы для быстрой ходьбы, которая поможет сбросить немало килограммов!

Думаю, у каждой нормальной,любящей мамы в это время хватает физических нагрузок и движения в избытке.

 

[nedug98813]

Здесь может помочь только одно — понимание близких людей, их помощь в повседневных делах и уходе за малышом, внимательное и бережное отношение. В такой доброжелательной и спокойной обстановке необходимое душевное равновесие восстановится, а вместе с ним появится и желание вернуть стройность!

Бесспорно,понимание и поддержка близких-одно из главных условий в борьбе за красивую фигуру.

 

[nedug98813]

Дорогие женщины, давайте не будем бросаться в крайности и усложнять жизнь себе и окружающим. Всему свое время, ребенок подрастет, и у вас будет больше времени для того, чтобы заняться собой! Только по прошествии нескольких лет понимаешь, какими же прекрасными во всех смыслах являются первые годы жизни ребенка, хоть они и сопряжены со многими трудностями. Задумайтесь, ведь время не повернуть вспять, выросшие дети не становятся вновь маленькими, так, может быть, стоит полностью насладиться этими моментами и посвятить себя малышу, а не стремиться сделать множество дел сразу?

Какие правильные слова!)