помногу, долго и со вкусом зарабатываю себе на жизнь за компьютером. нередк...

[MiT]

помногу, долго и со вкусом зарабатываю себе на жизнь за компьютером. нередко - ночами.
последнее время - несколько месяцев появилось довольно сильное слезотечение и резь в глазах
при работе с монитором. на носу - "- 5, 5" диоптрий, возраст - 38 лет. перегрузка - понятно, но
что Вы порекомендуете для облегчения жизни глазам ?

 

[Сачкова О.Ю.]

Вам нужно приобрести очки для работы за компьютером- они должны быть слабее Ваших по диоптриям. Рецепт можно Выписать только при очном осмотре.

 

[MiT]

а какой- нибудь "каротин- в- разливе" или фиточай "программистовы- глазки" не стоит присмотреть ? кстати, зрение довольно давно довольно стабильно : ).

 

[Сачкова О.Ю.]

Нет, фиточай не поможет, в Вашем возрасте начинают появляться явления пресбиопии- ухудшение аккомодации, поэтому при работе в очках вблизи глаза быстрее устают.