Повышенное потоотделение. Как его избежать.

[Леликов А.С.]

Хоть и говорят, что пот очищает организм, но все же если вы сидите в ресторане с молодым человеком, а у вас мокрые круги подмышками, то это не только не красиво, но и заставляет нервничать. Вы становитесь скованной и думаете скорей бы уйти домой. В результате вечер, который мог бы быть замечательным, безнадежно испорчен.

Но это можно предотвратить, если придерживаться нескольких правил: Ежедневно стирайте одежду, которая прилегает непосредственно к телу. Это относиться к легким платьям, кофточкам, футболкам. Летом принимайте каждый день душ, удаляйте растительность подмышками. Каждый день меняйте одежду. Запах пота на следующий день особенно неприятен. Используйте антиперспирант для уменьшения потоотделения. В жаркую погоду старайтесь не употреблять чай или воду. Пейте минеральную воду с маленьким количеством солей. Избегайте есть острые продукты и мясо - эти продукты придают поту неприятный запах. По возможности не надевайте одежду из синтетики и смешанных тканей. Не сушите одежду впитавшую пот. Протирайте подмышки спиртом, он сушит кожу и потоотделение уменьшается. Если вы будете соблюдать эти советы, то сможете избежать много неприятных минут связанных с потливостью. Но если у вас повышенное потоотделение, то стоит обратиться к врачу и сдать все необходимые анализы т.к. обильная потливость может быть вызвана каким - либо серьезным заболеванием, таким как – туберкулез, сахарный диабет, неврастении, ожирения.