Пожалуйста, ответьте каким должен быть режим питания годовалого ребенка. Ск...

  • Автор темы Автор темы Ольга
О

Ольга

⚪
Пожалуйста, ответьте каким должен быть режим питания годовалого ребенка. Сколько раз в день и примерное меню. Просыпается в 8. 00, вечером засыпает в 21. 30. Спасибо.
 
Питание 5- 6 разовое.
8- 30 кефир(молоко)
9- 10 каша, желток, фруктовое пюре(свежие фрукты)
14 бульон(суп- пюре) из овощей, мясное(рыбное) суфле или котлета, компот или овощной сок
16- 00 кефир, творог,
19- 00 овощное пюре, сок, печенье
21- 00 - молоко, сухарик
 
Напишу про своих, как я их кормлю. Итак: Завтрак. Давно уже поняла, если моим не дать на завтрак полноценную еду в виде каши+творожок+печенье/булочка, они до обеда не доживут))) Второй завтрак - часов в 10, обычно это или фрукты, или фруктовое пюре, или йогурты, в общем, что-то легкое. Обед в 12.00 - 12.30. для годовалого - суп-пюре, лапша, суп с фрикадельками помятый, на второе котлетка или плов, например, или гречка с мясом, попить - компот, морс, в общем, то, чем можно напиться. Полдник 16.00. - кисель с булочкой, печенье с молоком либо же фрукты. Но все-таки конкретно для нас фрукты - не еда в определенное время, а так, в течении всего дня, когда захочется. Ужин - часов в семь, тушеные овощи с рыбной котлеткой, мяса обычно стараюсь не давать на ужин, т.к. тяжелая пища. Потом перед самым сном пьют молоко, и в 20..30-21-00 уже спят.
 

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху