Правильная разгрузка

  • Автор темы Автор темы Недуг.Ру
Да уж, разгрузиться бы не помешало - все никак не могу избавиться от того, что наедено за новогодние праздники)))))
 
Согласен с вами,новогодние праздники дают о себе знать до сих пор,тяжесть в желудке продолжает место иметь.Никак не заставлю себя сесть на диету.
 
Очень сложно после такого количества вкусной еды сесть на диету, ведь придется резко отказаться от того, к чему так привыкли за этот месяц))
 
Надо подумать ,что скоро начнется весна,и сразу станут заметны все лишние кг.,которые были набраны благодаря праздникам.Поэтому надо затягивать поясок и садиться на диету.
 
MonaLisa написал(а):
Очень сложно после такого количества вкусной еды сесть на диету, ведь придется резко отказаться от того, к чему так привыкли за этот месяц))
Нажмите, чтобы раскрыть...

Да уж, отказаться от всего и сразу сложно. Может от отсутствия силы воли. может от простого нежелания. Мол, зачем, и так сойдёт)) Но хоть от чего-то можно отказаться же)
 
Gvinevera написал(а):
Надо подумать ,что скоро начнется весна,и сразу станут заметны все лишние кг.,которые были набраны благодаря праздникам.Поэтому надо затягивать поясок и садиться на диету.
Нажмите, чтобы раскрыть...

Ну весна пока ещё придёоот...)) Мы соберёмся с силами и таки сядем на какую-нибудь диету) Лишние килограммы станут наверняка заметны летом, а ещё заметнее на пляже :)
 
Ой про пляж не напоминайте! сразу испортился аппетит и есть перехотелось! А так все хорошо начиналось:Новый Год,вареники.....Да,срочно надо садиться на диету.
 
Да и пляж не беда! Сейчас такие купальные костюмы можно приобрести, которые скрывают лишние килограммы! :) На самом деле будет собой заниматься и худеть по-немногу. Надеюсь, нам хватит сил. :)
 
С сегодняшнего дня уже начал ограничивать себя в еде. Утром только чай с сухариками,на обед-запеченная рыба с овощами,вечером-стакан кефира с обезжиренным творогом. В течении дня можно есть фрукты и пить чай с мяты.
 
Вы молодчина. Так держать! Только хоть иногда чем-то побаловать себя не забывайте, а то такая вкусная на первый взгляд пища очень быстро приедается, а от этого страдает настроение.
 
Порадовал себя очень вкусным и полезным салатом из запеченной свеклы,мне он очень нравится к тому же в нем нет ничего высококалорийного.
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху