При росте 158 я вешу 54кг. Выраотала Для себя диету: Каши на воде (гречка, ...

[Карина]

При росте 158 я вешу 54кг. Выраотала Для себя диету: Каши на воде (гречка, рис, овсянка) , еартофель отварной баз хлебя и сладкого, так же пью чай(сибирская ласточка), но у меня проблема очень низкая температура тела (выше 36 не поднимается), и появилось ощущение приливов жара, иногда бывает тошнота. Связано ли это и диетой?

 

[Елена]

Конечно связано, ведь у тебя питание на выживание, не хватает витаминов , миниралов, микроэлементов, белка, жирных кислот, у тебя не сбалансировано питание, через какое- то время начнуться еще большие проблемы со здоровьем. helenherbs@yandex. ru