Проблемы со спиной

Активность
40
Моему ребенку 10 месяцев. Малыш еще не ходит, но уже достаточно тяжелый. Много времени проводит на руках. В конце дня очень болит спина. Я стала сутулится. Какую гимнастику вы можете посоветовать?
 
Назад
Сверху