procitala cto kasha polezna. A kak bytj, esli neobhodimo ogranicitj upotreb...

  • Автор темы Автор темы Аноним
А

Аноним

procitala cto kasha polezna. A kak bytj, esli neobhodimo ogranicitj upotreblenie uglevodov? Cto je togda kushatj? Kakie zerna imejut naimenjshee kolic. uglevodov?
 
Ограничивать не за счет каш (не увлекаться манкой и рисом, которые препятствуют опорожнению ЖКТ), а за счет легкоусваиваемых углеводов.
 
Назад
Сверху