Профилактика ринита

Активность
46
nasmork-platok.jpg

Профилактика острого ринита заключается в закаливании, занятиях физкультурой и спортом, организации рационального питания, то есть в мероприятиях по повышению неспецифической устойчивости организма.
 
заключается в закаливании, занятиях физкультурой и спортом, организации рационального питания, то есть в мероприятиях по повышению неспецифической устойчивости организма.
Только подобные мероприятия лучше проводить не в профилактических целях, а постоянно.
 
Я бы еще добавила регулярное промывания носа, чтобы бактерии и вирусы не размножались. раньше сама делала солевые растворы, а потом стала покупать спрей солевой АкваМастер. Так и Комаровский советует, вообщем эффективность процедуры подтверждаю.
 
Действительно. Здоровый образ жизни и вкуснее и в целом приятнее таблеток. Главное вовремя это осознать. :)

Никогда не поздно это сделать на самом деле. :) Сейчас столько возможностей самостоятельно следить за своим здоровьем, что грех этим не воспользоваться
 
Никогда не поздно это сделать на самом деле. :) Сейчас столько возможностей самостоятельно следить за своим здоровьем, что грех этим не воспользоваться
Вот и пользуемся :) Скандинавской ходьбой, например, всё больше на свежем воздухе, никакой ринит не страшен да и другие болячки тоже :)
 
Назад
Сверху