Прошу Вас написать мне бессолевую диету и проконсультировать о ней, а то ве...

[Наталья]

Прошу Вас написать мне бессолевую диету и проконсультировать о ней, а то везде только упоминание о ней. Шутников просьба не беспокоиться!

 

[dietolog2002@ukr.net]

Певзнеровская диета № 10а может считаться бессолевой .
ну вот примерный ее меню , например
завтрак :
- каша гречневая 280- 300г
молоко 100г
ланч:
яблоки печеные 120г
обед:
бефстроганов из отварного мяса (55 110)
картофель отварной 150г
компот яблочный 200г
полдник:
курага 50г
ужин:
морковно- яблочные биточки запеченные 230- 250г
НА ночь:
отвар шиповника .
На весь день:
хлеб бессолевой 150г
сахар 40г
масло сливочное 10г
___________________________
єто как пример , диета № 10 таже бессолевая(относительно). ПИшите на емэйл, если понадобится доп. информация.