Пять советов, после которых можно перестать есть сладкое

  • Автор темы Автор темы Недуг.Ру
Сделайте потребление сладкого осмысленным. Не ешьте мороженое на бегу, а конфеты — за компьютером. Так вы полноценного удовольствия всё равно не получите, а порцию сахара съедите
Правильно. Надо умеренно его потреблять, а не жевать постоянно по поводу и без повода,даже не замечая.
 
Правильно. Надо умеренно его потреблять, а не жевать постоянно по поводу и без повода,даже не замечая.

Утром сладкое даже полезно :) Но опять же, в разумных пределах. Не надо думать, что раз утро, то значит можно всё и в любых количествах.
 
Назад
Сверху