Работаю программистом, 8- 10 часов в сутки (а иногда более того)провожу пер...

[Юлия]

Работаю программистом, 8- 10 часов в сутки (а иногда более того)провожу перед экраном компьютера. Зрение давно не проверяла, но раньше было в норме. Сейчас к вечеру стало появляться ощущение рези и сильная краснота (лопнувшие сосуды) в глазах. Подскажите, пожалуйста, что мне делать?

 

[Александр]

Советы стандартны. Правильно организовать рабочее место, Правильно настроить видеосистему на компьютере, выбросить защитный фильтр с монитора. Незабывайте делать перерывы в работе. Ну и загляните к врачу, если проблемы с глазами уже есть- ненсдо их усугублять.