Как обезопасить себя и ни чем не заразиться в бассейне
Для того чтобы посещение бассейна стало безопасным, необходимо придерживаться определенных правил, потому что самым обычным соблюдением норм санитарии и гигиены можно избежать заражения многими инфекционными заболеваниями:
Любое покрытие бассейна — это самая благоприятная среда для существования и размножения бактерий, которые вызывают инфекции кожи, поэтому естественно, что ношение обуви — очень важное условие.
От помещения, в котором вы раздеваетесь, и воды нужно идти в шлепанцах или тапочках, которые лучше всего принести из дома. Никогда не пренебрегайте тем, чтобы ополоснуться в душе, перед тем как войти в бассейн, даже если перед выходом из дома вы мылись в собственной ванне.
Выбирая бассейн для занятий, обязательно узнайте, проводятся ли там постоянные санитарные пробы, с какой частотой происходит смена воды, каким образом проводится очищение бассейна и душевых кабинок.
Посещайте бассейн в шапочке, плотных плавках или закрытых купальниках.
Всегда приносите свое полотенце. Конечно, в бассейне вам обязательно его предложат, но нет никаких гарантий, что после очередного использования оно прошло стирку с достаточной дезинфекцией. Болезнетворные грибки имеют особенность обычно выживать при простой стирке, но к тому же они переселяются на близлежащие полотенца.
Старайтесь не глотать воду при плавании.
Душ после бассейна убережет Вас от инфекций
Сразу же после занятий пойдите и примите душ, желательно воспользовавшись противогрибковым гелем.
Особенно тщательно промойте все кожные складки и промежутки между пальцев, особенно ног.
Хорошо вытритесь чистым, сухим полотенцем, особое внимание, уделяя опять же складкам и межпальцевым промежуткам.
Не посещайте бассейн в период плохого самочувствия, потому что вследствие пониженного иммунитета есть большая вероятность заразиться какой-либо инфекцией.
Не соприкасайтесь с другими купальщиками. Обязательно после каждого занятий в бассейне обрабатывайте и просушивайте все аксессуары, которые вы берете с собой.
Если у вас есть возможность, посещайте бассейны закрытого типа, и только с хорошей дезинфекцией.