С детства страдаю полнотиой, сижу на различных диетах, вот уже последние 3 ...

[Ася]

С детства страдаю полнотиой, сижу на различных диетах, вот уже последние 3 месяца ем только фрукты, йогурты не ем мясо, хлеб и всё из муки и всё сладкое но ничего, Посоветуйте как мне избавиться от полноты. Мой e - mail : Asa_a18@mail. ru

 

[Алиса]

ЗА 5 ДНЕЙ 5 КГ.
1- ый день: кефир (любой)
2- ой день: 250 гр творога и кефир
3- ий день: минеральная вода без газов
4- ый день: 5 яблок и кефир
5- ый день: 5 картофелин и кефир
6- ой день: минеральная вода без газов
7- ой день: 250 гр творога и кефир
8- ой день: кефир (любой)

 

[Нюся]

Конечно, этот распорядок хорош, если хочешь сбросить вес перед праздником, чтобы влезть в платье, но серьезно и надолго = не получится, через день вес вернется. НО вообще рецепт классный, спасибо, Алиса.